ヨガ
こんばんわ☆★ 毎日東京は寒いです
今日はお仕事の話題
もう撮影も発売も終わっちゃったんだけど、
ご報告しておきま～す(σ^∀^)
１１月号の「Body＋」ボディープラス
という雑誌でヨガの撮影しましたよん
ヨガはやったこと無かったのでかなり
体勢がきつく次の日？次の日から
筋肉痛・・・
あ； ジムさぼってるのがバレバレΣ(゜∀゜ノ)ノ微笑
でも、この撮影がきっかけでジムで筋トレ以外にもスタジオに入ってヨガ始めました～(`・ω・)ｏ
運動はイイよね～(・∇・) でも最近寒くて
ひきこもりそぉぉぉなんだけどぉぉ(￣～￣)ξ寒い日って、冬の過ごし方って、、、わからないなぁ。。。
沖縄にいたときは・・・暖かいし冬って意識もないし、ん～寒さをあんまり気にしたことがないからなぁ。。。
みなさんは休みの日とか何してますか
？明日もお仕事の話題を更新しま～す
お楽しみに
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この記事へのコメント
お仕事お疲れ様です！
明日の更新も楽しみに待っています。
とりあえず雑誌は買いで。ヨガ始めちゃったりしてーｗｗ
明日の更新も楽しみに待っています。
とりあえず雑誌は買いで。ヨガ始めちゃったりしてーｗｗ
Posted by midship at 2007年12月10日 00:21
絵理さん、おばんです。
寒い日が続きますね。今日はちょっと暖かかったけど、そういう時の方がかえって風邪を引きやすいっていいますんで気をつけてください。インフルエンザも流行っていますし。
自分の場合は休みの日はぐだーっとしていることが多いですね。何もしない内に一日が終わってしまう感じです。
でわ、明日もはやいのでおやすみなさい。
寒い日が続きますね。今日はちょっと暖かかったけど、そういう時の方がかえって風邪を引きやすいっていいますんで気をつけてください。インフルエンザも流行っていますし。
自分の場合は休みの日はぐだーっとしていることが多いですね。何もしない内に一日が終わってしまう感じです。
でわ、明日もはやいのでおやすみなさい。
Posted by DEN at 2007年12月10日 00:26
やったことがない割には様になってるよ！
寒い日はいっぱい着込んで外に出てみるのもいいよ。
電車とか建物の中に入ると逆に暑いってことになることもあるけどね。
寒い日はいっぱい着込んで外に出てみるのもいいよ。
電車とか建物の中に入ると逆に暑いってことになることもあるけどね。
Posted by swing② at 2007年12月10日 00:26
えーりーさんって、こういうの似合いますね。
こういうのは同性から見て、「ああなりたい！」って思わせる人じゃないと
モデルの意味がないんだよね。
冬の定番は、やっぱりこたつみかんかな？（笑
こういうのは同性から見て、「ああなりたい！」って思わせる人じゃないと
モデルの意味がないんだよね。
冬の定番は、やっぱりこたつみかんかな？（笑
Posted by ふぁん at 2007年12月10日 03:09
ちゅら部長ぉ〜どうもです。m(_ _)m
さすが、鍛えていただけのことはありますね。ぁちしはようまがりません。ヨガは呼吸法が大事と聞きましたが、太極拳もそうだと思うのですが、心と体のバランスを保つのが大事ですね。(^０^)
冬と言えば「こたつにみかん」定番ですね。風邪予防にもなるしね。
今でしたらイルミネーションを見に行くとか。横浜ランドマークタワーの「スワロフスキークリスタルのクリスマスツリー」を見に行きましたがなかなか綺麗でした。(^-^)v
やっと最近のんびりできる時間ができリラックスしてます。ヽ(´ー｀)ノ
あとは、そうっすね・・・
映画特にレイトショーなど遅い時間の回は空いていていいですよ。
ただ、これには車が必須アイテムになってしまいます。(遅いと電車なくなりますからね。)
最近はブルーレイディスクなる次世代のディスクも出ています。(レンタルはまだまだ少ないですが。)かなり綺麗で音も良いです。PCのモニターで見てもかなり綺麗なのはわかりますよ。
ちゅら部長は年末はどうされるのかしら?
ぁちしは仕事です。毎年の事なんでなれてますけどね。
んじゃ!!
さすが、鍛えていただけのことはありますね。ぁちしはようまがりません。ヨガは呼吸法が大事と聞きましたが、太極拳もそうだと思うのですが、心と体のバランスを保つのが大事ですね。(^０^)
冬と言えば「こたつにみかん」定番ですね。風邪予防にもなるしね。
今でしたらイルミネーションを見に行くとか。横浜ランドマークタワーの「スワロフスキークリスタルのクリスマスツリー」を見に行きましたがなかなか綺麗でした。(^-^)v
やっと最近のんびりできる時間ができリラックスしてます。ヽ(´ー｀)ノ
あとは、そうっすね・・・
映画特にレイトショーなど遅い時間の回は空いていていいですよ。
ただ、これには車が必須アイテムになってしまいます。(遅いと電車なくなりますからね。)
最近はブルーレイディスクなる次世代のディスクも出ています。(レンタルはまだまだ少ないですが。)かなり綺麗で音も良いです。PCのモニターで見てもかなり綺麗なのはわかりますよ。
ちゅら部長は年末はどうされるのかしら?
ぁちしは仕事です。毎年の事なんでなれてますけどね。
んじゃ!!
Posted by 正 at 2007年12月10日 03:27
おはようございます。
ヨガって女性に人気ありますね。男もやっているのかな？
休みの日はもちろんＳＧのＤＶＤを観てます！
ヨガって女性に人気ありますね。男もやっているのかな？
休みの日はもちろんＳＧのＤＶＤを観てます！
Posted by 五つ子 at 2007年12月10日 07:13
ヨガですか？？
ヨガ事ですネ・・・なんて・・・
でも、体柔らかいんですね・・
ヨガった・・・ヨガった・・・
ヨガ事ですネ・・・なんて・・・
でも、体柔らかいんですね・・
ヨガった・・・ヨガった・・・
Posted by sugi at 2007年12月10日 07:22
へーヨガのモデルさんになったんだ。すごい。
こういうのって、ホントにヨガを数年やってる人がモデルやるのかと思ってた…失礼（笑）。
でも様になってるのがスゴイ。体が柔らかいんですね。
こういうのって、ちゅら部長、似合うなあ。いや、まいりました。
こういうのって、ホントにヨガを数年やってる人がモデルやるのかと思ってた…失礼（笑）。
でも様になってるのがスゴイ。体が柔らかいんですね。
こういうのって、ちゅら部長、似合うなあ。いや、まいりました。
Posted by martha at 2007年12月10日 09:00
身体も懐具合も、お寒い師走の日々を送っておりますﾙ (´Д｀)。
Wiiでもヨガのソフトが、ありますねぇ〜。
実益もあるお仕事で、よございました (^-^)v。
全国のお天気で、那覇の最高気温を羨ましく思う、今日この頃にて御座候 m(__)m。
Wiiでもヨガのソフトが、ありますねぇ〜。
実益もあるお仕事で、よございました (^-^)v。
全国のお天気で、那覇の最高気温を羨ましく思う、今日この頃にて御座候 m(__)m。
Posted by TOTO(ｹﾞﾙﾍﾞ14) at 2007年12月10日 09:08
明けましておめでとうございます(≧▽≦)／
風邪ひいてませんか？
大丈夫ぅ？
千葉も雪降ったしぃ寒いので暖かくだよん！
そろそろ沖縄は桜の時期かねぇ？
八重岳集合！ﾅﾝﾃ(o^∀^o)
では健康に気をつけて､お互い良い一年にしましょう（ ^ー゜)b See you
風邪ひいてませんか？
大丈夫ぅ？
千葉も雪降ったしぃ寒いので暖かくだよん！
そろそろ沖縄は桜の時期かねぇ？
八重岳集合！ﾅﾝﾃ(o^∀^o)
では健康に気をつけて､お互い良い一年にしましょう（ ^ー゜)b See you
Posted by １番星☆ at 2008年01月18日 01:46
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