ジム
こんばんわ☆★ジム行ってきましたよぉ(*´ー`*)
かなり久々のトレーニング。。。(￣ヮ￣；)
今日は天気も良く気持ちぃ一日でしたね☆
気温も22度くらいあったのかなぁ～
車の中は暑くてクーラー付けちゃったよ；
張り切ってトレーニング！！
したのはいいけど、なんか腹筋とか足が
痛くなってきているんだけどぉ(´ω｀)；
早くも 筋肉痛？！ っぽい。。
ちゃーんと定期的に運動しなきゃダメだね(´ω｀)；
継続は力なり。 ですか。
よぉ～ッし！！ ３月からッ 夏に向けてトレーニング頑張っちゃお☆☆
お腹が割れるくらい(＾ε＾)♪笑 フフッ
皆さんは何か運動してますか＾＾？
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ので、あらかじめご了承ください。個々のプライバシーに関わる事、事実でないあるいは憶測での書
き込みはご遠慮下さい。
この記事へのコメント
なますてぇ〜(^.^)b。
復活おめでとうｻﾝ(^-^)。
継続は力なり………か、おっしゃる通りでございますが、ｵｯﾁｬﾝのお腹は万有引力には勝てぬ様ですねぇ〜(;_;)ﾄﾎﾎ｡
復活おめでとうｻﾝ(^-^)。
継続は力なり………か、おっしゃる通りでございますが、ｵｯﾁｬﾝのお腹は万有引力には勝てぬ様ですねぇ〜(;_;)ﾄﾎﾎ｡
Posted by TOTO（ｹﾞﾙﾍﾞ14） at 2007年02月25日 00:38
だからよ！たまには運動しないとねぇー。
して、続けるってのがまたできないわけよね。
やしが健康第一だからね！
ところで、Jimamaさんとか好きじゃない？
今度ライブ行かんかねぇとおもって。
して、続けるってのがまたできないわけよね。
やしが健康第一だからね！
ところで、Jimamaさんとか好きじゃない？
今度ライブ行かんかねぇとおもって。
Posted by うえじ at 2007年02月25日 00:46
★ TOTO（ｹﾞﾙﾍﾞ14） 様へ
こんばんわ＾＾！ 早ッ コメントありがとうございます。
こんなに早くコメントが入るとは(・▽・)ビックリです！
ジム復活しましたよぉ＾＾； TOTO（ｹﾞﾙﾍﾞ14）さんも是非ッ＾＾
今からでも遅くないのでは！？ (^^ゞ
★ うえじ 様へ
はじめまして？ですよね！ コメントありがとうございます(＾ε＾)♪
jimamaさんの曲好きですよッ♪ ですがタイミングが合わず一度もライブに行ったことがありません；
でもスケジュールが合えば行こうと思ってますよッ♪ 優しい歌声に包まれたい・・・
こんばんわ＾＾！ 早ッ コメントありがとうございます。
こんなに早くコメントが入るとは(・▽・)ビックリです！
ジム復活しましたよぉ＾＾； TOTO（ｹﾞﾙﾍﾞ14）さんも是非ッ＾＾
今からでも遅くないのでは！？ (^^ゞ
★ うえじ 様へ
はじめまして？ですよね！ コメントありがとうございます(＾ε＾)♪
jimamaさんの曲好きですよッ♪ ですがタイミングが合わず一度もライブに行ったことがありません；
でもスケジュールが合えば行こうと思ってますよッ♪ 優しい歌声に包まれたい・・・
Posted by 前原絵理 at 2007年02月25日 01:00
頑張って運動されてますね！
流石、もう沖縄２２度ですか…
こちら札幌は零下です……TT)
流石、もう沖縄２２度ですか…
こちら札幌は零下です……TT)
Posted by Ｍ at 2007年02月25日 01:04
ぶちょー、ご無沙汰ぶり！寂しかった？ｵｲﾗも寂しかったよ！
お仕事がしっちゃかめっちゃかの七転八倒で、なかなか沖縄まで来れなかったんだ！許されてね！
あのさ、また水着の仕事じゃないよね？去年はネタバレしてごめんね！
でもさ、でもさ、ひとつだけイイ？ か、顔がコワイよ！噛みつかないでよ！
ｵｲﾗもなんか運動したいな！ずーとパチョコンの前じゃなますてーだよね！
でもその前に、明日ぶちょーのお友達のイベントに行って来るね！
１年頑張って、やっとＣＤが出るんだよ！褒めてあげてね！
そいじゃまた遊びに来るね！
お仕事がしっちゃかめっちゃかの七転八倒で、なかなか沖縄まで来れなかったんだ！許されてね！
あのさ、また水着の仕事じゃないよね？去年はネタバレしてごめんね！
でもさ、でもさ、ひとつだけイイ？ か、顔がコワイよ！噛みつかないでよ！
ｵｲﾗもなんか運動したいな！ずーとパチョコンの前じゃなますてーだよね！
でもその前に、明日ぶちょーのお友達のイベントに行って来るね！
１年頑張って、やっとＣＤが出るんだよ！褒めてあげてね！
そいじゃまた遊びに来るね！
Posted by ♪ｵｲﾗはﾄﾞﾗﾏｰ、ひ弱なﾄﾞﾗﾏｰ at 2007年02月25日 01:23
早々のお返事ありがとｻﾝです(^-^)。
戯れ句ﾋﾄﾂ
“鮪なら 値千両 我がお腹”………(;^_^A。
折角のぶちょうのお薦めなので、ﾁｮｺｯﾄがんばってみましょかﾈ(*^_^*)。
今晩はTVで「スうぃんぐ すっぞ〜ぅ！」(^^)v。
戯れ句ﾋﾄﾂ
“鮪なら 値千両 我がお腹”………(;^_^A。
折角のぶちょうのお薦めなので、ﾁｮｺｯﾄがんばってみましょかﾈ(*^_^*)。
今晩はTVで「スうぃんぐ すっぞ〜ぅ！」(^^)v。
Posted by TOTO（ｹﾞﾙﾍﾞ14） at 2007年02月25日 01:51
沖縄はクーラーですか。
長野は雪でした。まだまだ寒くてストーブが必需品です。
最近、体力がなくなってきているのを実感している。筋トレしないとね。
長野は雪でした。まだまだ寒くてストーブが必需品です。
最近、体力がなくなってきているのを実感している。筋トレしないとね。
Posted by Mr.Koh at 2007年02月25日 02:57
今日、東京はめちゃくちゃ寒かったよ～。
といっても、平年よりは暖かいのかも知れないけど、
暖かいのになれちゃってぼけてるのかな？
運動はたまにやってるよ。
この前コメントされてたけど、バスケをやってるよ。
最近、BJリーグもそうだし、結構沖縄で盛り上がってるよね。
テレビで見たけど、すごく楽しそうで沖縄に行きたくなった。
関係ないけど、明日（もう今日か）はテレビで３回目の「SWING GIRLS」だよ。
もう、何回見たかな～？
でも、またみるんだろうな。
ちゅら部長復活！
といっても、平年よりは暖かいのかも知れないけど、
暖かいのになれちゃってぼけてるのかな？
運動はたまにやってるよ。
この前コメントされてたけど、バスケをやってるよ。
最近、BJリーグもそうだし、結構沖縄で盛り上がってるよね。
テレビで見たけど、すごく楽しそうで沖縄に行きたくなった。
関係ないけど、明日（もう今日か）はテレビで３回目の「SWING GIRLS」だよ。
もう、何回見たかな～？
でも、またみるんだろうな。
ちゅら部長復活！
Posted by swing② at 2007年02月25日 03:33
ちゅら部長ぉ～どうもです。m(__)m
おはようさんです。m(__)m
ぁちしもお腹周りが気になるので腹筋とかやってます。１５回を３セットを５回やってますが最近はややおさぼり気味です。(;^_^A
んでも体が軽くなりますから、今後も続けようと思います。(^_^)vあと、ニンテンドーＤＳですが、Amazon．ｃｏｍで本体新品が２００００円位で、ぁちしの近辺のゲームショップでは２２０００円でした。ポーチとかとセット販売になってしまいます。本体のみの定価販売はなかなかありませんね。(;^_^A
引き続き色々お調べしますわかりましたらまた、お知らせいたしました。(^^)v
沖縄は車はエアコンつけてますか、ぁちしの車はいま入院治療中です。^_^;
走行中に水温計のｳｫｰﾆﾝｸﾞランプがつき、冷却水が漏れてます。詳しくは調整中です。
いやはやまいりましたよ映画を見ようと席を予約して行こうとしてたとこでのアクシデントです。(;^_^A
バルト９に行く予定がﾊﾟｧ～です。(;^_^A
ＪＡＦを読んでだり大変でした。まあ、輸入車で１０年も乗れば仕方ないですね。(^_^;)んだばそろそろお仕事の時間なんで行ってきまぁ～す。楽しい日曜日を～(*^o^*)/~
んじゃ！!
おはようさんです。m(__)m
ぁちしもお腹周りが気になるので腹筋とかやってます。１５回を３セットを５回やってますが最近はややおさぼり気味です。(;^_^A
んでも体が軽くなりますから、今後も続けようと思います。(^_^)vあと、ニンテンドーＤＳですが、Amazon．ｃｏｍで本体新品が２００００円位で、ぁちしの近辺のゲームショップでは２２０００円でした。ポーチとかとセット販売になってしまいます。本体のみの定価販売はなかなかありませんね。(;^_^A
引き続き色々お調べしますわかりましたらまた、お知らせいたしました。(^^)v
沖縄は車はエアコンつけてますか、ぁちしの車はいま入院治療中です。^_^;
走行中に水温計のｳｫｰﾆﾝｸﾞランプがつき、冷却水が漏れてます。詳しくは調整中です。
いやはやまいりましたよ映画を見ようと席を予約して行こうとしてたとこでのアクシデントです。(;^_^A
バルト９に行く予定がﾊﾟｧ～です。(;^_^A
ＪＡＦを読んでだり大変でした。まあ、輸入車で１０年も乗れば仕方ないですね。(^_^;)んだばそろそろお仕事の時間なんで行ってきまぁ～す。楽しい日曜日を～(*^o^*)/~
んじゃ！!
Posted by 正 at 2007年02月25日 07:13
本格的なトレーニングですね。私もおなかを何とかしなければ！
Posted by 五つ子 at 2007年02月25日 07:26
おはようございます。無事帰京しました。念願の番組が観られてうれしかったです。ワンコーナーではなくて３０分まるまるえりーが行くの番組で生に緊張しつつも内容たっぷりで驚きました。沖縄観光もあまり知識なかったのでこのブログをるるぶ並に活用しました(笑)なかむらそば、ふくぎ並木、富士家のぜんざい…。また沖縄に行きたいです。次はぜひ「ホエールウォッチング」してみたいです。「船酔い」が心配ですが(笑)ではまたすぐ旅行に出るので準備します。
Posted by 牧 at 2007年02月25日 08:11
こんにちは、えーりー。
運動もいいけど、それ以上痩せないでね。
私は自転車で仕事場に通うようになってから、足腰が鍛えられちゃったみたい。
ただ車に例えると、足廻りはしっかりしてるけどエンジンと排気系統が少々痛んでる様子。
以前に片方の肺を潰したからかも？
えーりー
心臓と肺を鍛える方法があったら教えて？
運動もいいけど、それ以上痩せないでね。
私は自転車で仕事場に通うようになってから、足腰が鍛えられちゃったみたい。
ただ車に例えると、足廻りはしっかりしてるけどエンジンと排気系統が少々痛んでる様子。
以前に片方の肺を潰したからかも？
えーりー
心臓と肺を鍛える方法があったら教えて？
Posted by いしやん at 2007年02月25日 18:23
こんばんわ☆
私は、和太鼓をしていて、太鼓が始まる前には、
階段のぼり、腹筋、背筋、腕立て、スクワットをしています（>‐<）
なか②キツイものです↓↓
体全体に、筋肉がついてきて、、、、
マッチョって言われます（￣□￣；）!!
こうなったら、筋肉マンって言われるぐらい鍛えます！！（笑）
でも、、、たくさん体を動かすと、喘息がでて大変です（ｐ_ｑ）（涙）
まぁこれはおいといて…絵理さんは体は健康なほうですか？？
でわ、このへんで…また遊びにきますｐ（＾ ＾）ｑ
お仕事頑張ってください♪♪♪
私は、和太鼓をしていて、太鼓が始まる前には、
階段のぼり、腹筋、背筋、腕立て、スクワットをしています（>‐<）
なか②キツイものです↓↓
体全体に、筋肉がついてきて、、、、
マッチョって言われます（￣□￣；）!!
こうなったら、筋肉マンって言われるぐらい鍛えます！！（笑）
でも、、、たくさん体を動かすと、喘息がでて大変です（ｐ_ｑ）（涙）
まぁこれはおいといて…絵理さんは体は健康なほうですか？？
でわ、このへんで…また遊びにきますｐ（＾ ＾）ｑ
お仕事頑張ってください♪♪♪
Posted by りんご at 2007年02月25日 20:33
eriさん頑張れ！俺も高校生の時毎日トレーニングしてて115k
位持てましたよ。
今は何もやってないんで90kぐらいっすかね～
位持てましたよ。
今は何もやってないんで90kぐらいっすかね～
Posted by 若造 at 2007年02月26日 18:48
絵理さん、こんばんは。久しぶりの書き込みす。
また、ここからよろしくおねがいします。
いつも掲載される写真のコントラストや構図の良さ、
文章の上手さに癒されております。
写真ですが、力を入れていても笑顔を忘れない。
さすが。
ハードなストレッチマシンですね。
僕も運動しないといけないのですが、
通風の発作の２回目をやってしまいまして
ハードなトレーニングは「尿酸値」と言うのを上昇されるらしく、
（筋肉にたまる乳酸とは別のものです）食事療法で
ダイエット中です。
でも普段から食べすぎだと言うことが今わかりまして、
ここ３日間はインフルエンザで食事を殆ど摂っていなかった
のですが、見事にやせました。
またジムの指導員に教わりながら徐々に運動しようと思います。
また、ここからよろしくおねがいします。
いつも掲載される写真のコントラストや構図の良さ、
文章の上手さに癒されております。
写真ですが、力を入れていても笑顔を忘れない。
さすが。
ハードなストレッチマシンですね。
僕も運動しないといけないのですが、
通風の発作の２回目をやってしまいまして
ハードなトレーニングは「尿酸値」と言うのを上昇されるらしく、
（筋肉にたまる乳酸とは別のものです）食事療法で
ダイエット中です。
でも普段から食べすぎだと言うことが今わかりまして、
ここ３日間はインフルエンザで食事を殆ど摂っていなかった
のですが、見事にやせました。
またジムの指導員に教わりながら徐々に運動しようと思います。
Posted by tom-hills at 2007年03月08日 21:25
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